Meditation Monday

In Zeiten des Umbruchs ist es hilfreich, eine regelmäßige Routine zu pflegen, die innere Ruhe schenkt. Zum Beispiel durch eine geführte Meditation. Wenn es im Außen unangenehmen Lärm in Form von Medien, Nachrichten, Social Media, bedrückenden Erlebnissen gibt, lohnt es sich, einen inneren Ort der Ruhe und der Freiheit zu besitzen.

Warum wir gemeinsam online meditieren 

Wir beide sind sehr große Fans von direkten, echten Verbindungen. Und dennoch: Gäbe es den Online-Austausch nicht, wäre unser Unternehmen „Menschen stärken“ nie entstanden.

Unsere Begegnungen finden zu 80% online statt. Inzwischen ist es fast so, als würden wir nebeneinander sitzen, wenn wir uns in unserem virtuellen Büro zusammen sitzen. Es sind Begegnungen des Herzens. Herzen verbinden sich über große Distanzen hinweg – egal, wo du dich auf dieser Erde befindest.

Und genauso erleben wir es, wenn wir gemeinsam online meditieren. Wir verbinden uns mit dem Herzen, eröffnen ein Feld der Ruhe und Stille, einen Raum, in dem wir uns virtuell begegnen und zumindest sehen.

In diesem Kreis und durch geführte Meditation fällt es Menschen leichter, sich  zu besinnen und in sich hinein zu kommen, als wenn sie nur allein meditieren: „Ich bin gerade ganz bei mir – und ich bin nicht allein – es sind auch andere Menschen da, die auch ganz bei sich sind – und dennoch mit mir verbunden“.

Unser Wunsch und großes Bedürfnis ist es, einen Raum der Verbindung und Versenkung herzustellen, gerade jetzt, wo Verbindung unser höchstes Gut wird.

Wir glauben daran: Wenn wir uns in Stille verbinden, können alle Ängste, Sorgen, unguten Gefühle für einen Moment zurücktreten und etwas größerem Platz machen. Etwas, in dem wir alle vereint sind.

STILLE. RUHE. WEITE. VERBINDUNG.