Jahrestraining.
Festige dich.

Widme dich 1 Jahr lang dir und deinen Beziehungen!

Stärke 53 Wochen lang deine innere Haltung zu dir und deiner Welt.
Du kannst jederzeit im Jahr starten!

Jahrestraining.
Festige dich.

Unser Jahrestraining „Festige dich“ ist eine wundervolle Investition in dich und dein wertvolles Leben. Es ist lebensverändernd!

Jahrestraining „Festige dich“- die Reise zu dir.

Wir leben in einer Zeit des Umbruchs. Unser altes Leben und Miteinander ist im Begriff, sich aufzulösen. 

Nichts scheint so wie noch wie es einmal war. Wenn die äußeren Umstände unangenehmen Lärm in Form von Nachrichten, bedrückenden Erlebnissen und einem erschwerten Miteinander mit sich bringen, lohnt es sich, einen inneren Ort der Ruhe und der Freiheit zu besitzen.

Im Jahrestraining lernst du, deine Beziehung zu dir selbst zu stärken, bekommst Handwerkszeug für Beziehungen zu anderen Menschen und festigst deinen Platz in der Welt.

Unsere Vision ist es, dass immer mehr Menschen eine achtsame Lebenshaltung entwickeln. So entsteht Frieden in jedem einzelnen und in der Welt.

Ruhe und Gelassenheit

Durch dein Nervensystem zu regulieren und gelange mehr und mehr zur Ruhe und Gelassenheit in dir, auch in unruhigen Zeiten.

Kommunikation

Verbessere deine Kommunikation mit dir und in deinen Beziehungen.

Selbstliebe und Gesundheit

Liebe und Gesundheit stehen in einem engen Zusammenhang. Entdecke mehr und mehr die Liebe zu dir selbst.

Kundenstimmen

„Nach und nach wird mir bewusst, wie viel ich in diesem Jahr über mich gelernt habe.

Vieles kann ich nun in meinem Alltag umsetzen. Ich bleibe bei mir und frage mich, ob es meine Angelegenheit ist oder die von anderen. 

Das hilft mir, meine Grenzen besser zu wahren und auch das Leben der anderen zu akzeptieren.“

Heidi

„Zu Beginn des Trainings war ich eine Gehetzte meines Alltags, ständig plante ich mein Leben, dachte viel anstatt zu handeln.Mein Perfektionismus stand mir im Weg. In diesem Jahr habe ich gelernt, in die Handlung zu kommen, erlernte Möglichkeiten, mir selbst zu helfen, wenn es mir nicht gut geh und habe meinen inneren Raum gefestigt. Ich stehe zu meiner Meinung und empfinde es nicht mehr als Liebesentzug, anderer Meinung zu sein. 

Ich bin ein anderer Mensch –

ich bin endlich ich.“

Petra H.

„Ich habe den Mut gefunden, anders zu kommunizieren. Ich spreche Dinge direkt an, es macht mir sogar Spaß. Mir ist „Herzewohl“. Ich bin viel zentrierter und ausgerichtet auf mich, das tut mir gut. Meine Ersatzbefriedigungen (z.B. shoppen) habe ich zugunsten eines Fülle-Bewusstseins abgelegt. Das „ICH MUSS“ hat sich verflüchtigt.“ 

Petra K.

„Ich nehme mir Raum und Zeit für mich, sorge gut für mich. Ich gehe geduldig und liebevoll mit mir um, gerade auch in herausfordernden Situationen. Ich achte meine Grenzen und die Grenzen meiner Mitmenschen. Ich bleibe bei mir, gehe den für mich stimmigen Weg und verzichte auf Vergleiche mit anderen. Ich übernehme Verantwortung für meine Gefühle, Handlungen, Entscheidungen und lasse die Verantwortung für Gefühle, Handlungen und Entscheidungen von Menschen, mit denen ich in Beziehung stehe, bei ihnen.“

Maria

„Ich bleibe bei mir, gehe den für mich stimmigen Weg und verzichte auf Vergleiche mit anderen. Ich übernehme Verantwortung für meine Gefühle, Handlungen und Entscheidungen und lasse die Verantwortung für Gefühle, Handlungen und Entscheidungen von Menschen, mit denen ich in Beziehung stehe, bei ihnen.“

Stefanie

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„Zu Beginn des Trainings war ich eine Gehetzte meines Alltags, ständig plante ich mein Leben, dachte viel anstatt zu handeln.Mein Perfektionismus stand mir im Weg. In diesem Jahr habe ich gelernt, in die Handlung zu kommen, erlernte Möglichkeiten, mir selbst zu helfen, wenn es mir nicht gut geh und habe meinen inneren Raum gefestigt. Ich stehe zu meiner Meinung und empfinde es nicht mehr als Liebesentzug, anderer Meinung zu sein. 

Ich bin ein anderer Mensch – ich bin endlich ich.“

Petra H.

„Ich nehme mir Raum und Zeit für mich, sorge gut für mich. Ich gehe geduldig und liebevoll mit mir um, gerade auch in herausfordernden Situationen. Ich achte meine Grenzen und die Grenzen meiner Mitmenschen. Ich bleibe bei mir, gehe den für mich stimmigen Weg und verzichte auf Vergleiche mit anderen. Ich übernehme Verantwortung für meine Gefühle, Handlungen und Entscheidungen und lasse die Verantwortung für Gefühle, Handlungen und Entscheidungen von Menschen, mit denen ich in Beziehung stehe, bei ihnen.“

Maria

GEHE EIN JAHR DIE BEZIEHUNG MIT DIR SELBST EIN

Haltung entwickeln

Das Jahrestraining ist richtig für dich, wenn du:

  • Ein Jahr lang den Fokus auf dein Inneres richten möchtest
  • Die Beziehung zu dir selbst stärken willst
  • Deine Persönlichkeit festigen möchtest
  • Wenn dir Werte wichtig sind
  • Deine Bedürfnisse erkennen und leben möchtest 
  • Du dich selbst mehr spüren und wahrnehmen willst
  • Dich mit deinen Gedanken & Gefühle wohlfühlen möchtest
  • Deine Beziehungen liebevoller gestalten möchtest 
  • Du friedvoller kommunizieren willst 
  • Mehr Selbstverantwortung für dich  übernehmen willst
  • Deinen Platz in der Welt finden willst 
  • Du an Meditation und innerer Stille interessiert bist
  • Dein eigenes Tempo wichtig ist
  • Dir stärkenden Austausch für deine Themen wünschst und dabei Unterstützung brauchst
  • Dir Gefährtinnen wünschst 

Dieses Jahrestraining ist für dich geeignet, um:

  • Tiefer in dich hineinzuhören
  • Deine Lebensthemen zu klären
  • Deine persönlichen Ressourcen zu stärken
  • Handlungsfähig zu bleiben oder zu werden
  • Deine Selbstfürsorge & Selbstliebe zu stärken
  • Für mehr Ruhe und Gelassenheit
  • Deine Seele zu nähren
  • Wenn du dir tägliche Unterstützung wünscht
  • Wenn du Beständigkeit genauso gern magst, wie wir
  • 53 Wochen verlässliche Zuwendung

Ziele des Jahrestrainings

Festigung

Du begibst dich auf eine Reise zu dir selbst. Du festigst deine innere Haltung zu dir selbst und zu deiner Umwelt.

Haltung zu dir selbst & anderen

Du entwickelst eine klare innere Haltung zu dir und anderen.

Meditationspraxis

Du kannst jeden Montag kostenlos am Meditation Monday teilnehmen.

Alltags-Achtsamkeit

Du stärkst deine Achtsamkeit in alltäglichen Dingen. 

Stärkung der persönlichen Ressourcen

Das, was in dir schon vorhanden ist, bekommt eine Stärkung. So kannst du in deinem Alltag auf deine Ressourcen zugreifen, wenn du sie brauchst.

Selbstfürsorge

Du lernst, mehr für dich & deine Bedürfnisse zu sorgen.

Handlungskompetenz

Du erkennst, was dein nächster Schritt ist und Knoten im Kopf werden gelöst.

Selbstwahrnehmung

Du kommst dir und deinen Gefühlen näher.

Selbstliebe & innerer Frieden

Du entwickelst mehr Liebe zu dir selbst. Das schafft inneren Frieden.

NIMM DIR ZEIT FÜR DICH – GEHE MIT DIR IN DIALOG

Ressourcen stärken

Was dieses intensive Jahrestraining beinhaltet:

  • Wir halten ein Jahr lang einen vertrauensvollen Raum für dich und deine Themen.
  • Das bedeutet doppelte Stärkung durch zwei erfahrene Trainerinnen.
  • Du bekommst 53 Wochen lang wöchentlich einen Impuls oder eine Meditation oder eine Übung per E-Mail, die Mails erhältst du jeden Sonntag.
  • Über eine exklusive WhatsApp-Gruppe, in der du ausschließlich mit uns beiden verbunden bist, hast du 365 Tagen lang die Möglichkeit, deine Prozesse mit uns zu teilen.
  • Du kannst 53 Wochen am Online Meditation Monday teilnehmen (jeden Montag 19-19:30 Uhr).
  • Du hast pro Modul je ein Einzel-Coaching per Zoom mit uns, insgesamt 4 Stück.
  • 1 ganzes Jahr lang Anregungen zum Perspektivenwechsel und Stärkung deines Raumes.
  • Bei uns gibt es keine Standard-Antworte: Wir gehen individuell auf dich als Mensch und deine Geschichte ein. 

Ablauf nach deiner Anmeldung

Du bekommst zu Beginn eine E-Mail mit allen wichtigen Informationen zum Ablauf des Jahrestrainings.  

Das Training gliedert sich in vier Module. Jedes Modul hat einen Umfang von jeweils 3 Monaten:

Modul 1:

Deine Beziehung zu dir selbst

Modul 2:

Deine Beziehung zu anderen

Modul 3:

Deine innere Haltung, deine Lebensvision und dein Platz in der Welt

Modul 4:

Festigung des Gelernten und Integration in deinem Alltag 

Ein sicherer, vertrauensvoller Raum ist für uns wichtige Voraussetzung für tiefgehende Veränderungsarbeit. Im Vordergrund steht deine persönliche Entwicklung.

Der Meditation Monday, der in einer offenen Gruppe stattfindet, ergänzen dein Exklusiv-Training.

Die Zeit kann intensiv und lebensverändernd sein, ganz so, wie du dich einlassen möchtest.

Preis & Buchung

Wir beide stehen für nachhaltige, innere Veränderungsarbeit. Uns ist wichtig, dir einen leichten, alltagstauglichen Zugang zu dir selbst zu bieten. Wir begleiten dich in deinen Prozessen und sind für dich da, wirken raumhaltend und stellen dir unsere Perspektiven.

Ein ganzes Jahr miteinander zu lernen und zu wachsen bedeutet einen intensiven Austausch. Dabei ist es uns wichtig, dass die „Chemie“ stimmt. Vor der Buchung des Trainings klären wir in einem Erst-Gespräch, ob wir zueinander passen. Das hilft uns auf beiden Seiten.

12 Monatsraten
Preis pro Monat

 

250€

/mo

gesamt: 3000€

(umsatzsteuerfrei nach §19 UStG)

Spare bei
Einmalzahlung

 

2.750€

Zahle nur 11 Monate.

Wir schenken dir eine Monatsrate

Komm in unser Jahrestraining für inneren Frieden in deiner Welt

Jetzt teilnehmen!

Fragen & Antworten

In dieser Liste findest du Antworten auf organisatorische Fragen zum Workshop!

Ein Training für Frauen

Unserer Vision „Menschen stärken“ folgend, richtet sich das Training ausdrücklich an Männer und Frauen ab 18 Jahren.

Buchen & bezahlen

Das Training buchst du nach dem Erstgespräch, wenn unsere gemeinsame Chemie stimmt. Es ist umsatzsteuerfrei nach §19 UStG.

 

Datenschutz

Mit der Buchung erklärst du dich mit der Datenschutz-Erklärung von Menschen stärken einverstanden. Du stimmst ausdrücklich der Nutzung von WhatsApp als Übertragung der Inhalte zu. Wir unterliegen der Schweigepflicht. 

Es gelten die AGB der Menschen stärken GbR

Hier findest du die AGB der Menschen stärken GbR

Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage

Eine 14-tägige Widerrufsfrist wird eingeräumt.

Bei weiteren Fragen schreibe uns gerne eine E-Mail

Richte deine Fragen bitte per Mail an kontakt@menschen-staerken.com

Unser Blog 

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