Tiefgehende Veränderung braucht Zeit
Über die Haltung, mit der wir Menschen stärken
Wir finden es überhaupt nicht erstaunlich, wenn wir hören, dass Menschen sich wieder zurückziehen, wenn sie sich gerade getraut haben, etwas mehr auf sich zu achten und auf innere Widerstände stoßen.
Es wird so viel suggeriert, wir müssten uns nur trauen oder zu uns stehen oder Klartext sprechen. Sorry…..WTF!
Veränderung braucht Zeit! Kein schnelles Tun und Machen verändert etwas im tiefen Kern!
Auch das „aus der Komfortzone treten“- Ding sollte doch kein Wettbewerb oder irgendein Beweis sein! Vielmehr ist es doch etwas, das, wenn es möglich ist, zu einer tiefen Erfahrung werden kann.
Wir sind mittlerweile sehr trainiert in Selbstreflexion und Gewahrsein und haben in unzähligen Stunden und guten Selbsterfahrungsgruppen und Ausbildungen gesessen.
Was jedoch nie geholfen hat bei dem Wunsch nach wirklicher Veränderung, war ein „So, jetzt mach ich das mal und dann wird alles anders!“
Veränderung, so wie wir sie meinen und begleiten, braucht Raum und Zeit. Sie braucht eine echt ernst gemeinte Bereitschaft, sich auf den Scheiß und das Schmerzhafte einzulassen. „The only way out, is through“.
Und wenn du dich an einen Coach oder Therapeuten mit deinem Schmerz und der Bereitschaft zur Veränderung wendest, dann ist es so wichtig, dass diese Verbindung eine vertrauenswürdige Beziehung sein kann. Du darfst da genau hinspüren und NEIN sagen!
Wir sind ganz ehrlich gesagt nicht daran interessiert, dir zu erzählen, wie das Leben funktioniert. Das Einzige was wir tun können, ist, dich darin zu unterstützen und wahrzunehmen, was Deins ist.
Wir haben kein Patentrezept für Gelassenheit, Glück und Gesundheit. Wir haben aber unser feines Gewahrsein, was wir dir gern zur Verfügung stellen, damit du DEIN Rezept für DEINE Gelassenheit, DEIN Glück und DEINE Gesundheit findest.
Wir möchten dir nichts ausreden, einreden und auch keine Versprechungen machen. Wir tun das einfach NICHT!
Wir gehen bodenständig, respektvoll mit dir und dem, was gerade da ist, um. Mit allem, was in dir lebt oder sich verbirgt.
Wir wünschen uns sehr, dass mehr und mehr Menschen sich selbst bewusst erfahren und erleben. Gewahrsein ist wohl das Wichtigste Gut, für eine friedliche Zukunft mit uns selbst und in Beziehung.
Andrea & Claudia
Weitere Beiträge
Lust auf mehr? Regelmäßig veröffentlichen wir Blogartikel zu den Themen achtsame Lebenshaltung, Persönlichkeit, Beziehungen, Stimme.
Wir freuen uns sehr, dass inzwischen einige Gastautoren unseren Blog bereichern.
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Weltfrauentag 2022 – Menschen stärken – für Frieden in dir und deiner Welt. In unserer Welt
Hallelujah
Manche Lieder brauchen keine Erklärung, sie möchten nur einfach immer wieder gesungen werden, weil sie unser Inneres berühren.
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Ein Lied, das Glückhormone ausschüttet. Hör einfach zu und singe am besten gleich mit! Es lohnt sich, denn da kommt Freude auf!
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Du bist ein Geschenk
Es gibt Menschen, die sind ein Geschenk für dein Leben. Sie machen einen Unterschied, weil sie dich stärken und lieben so wie du bist.
Dank an Euch zwei, Andrea und Claudia!
Immer wenn ich von Euch höre, lese, etwas auf mich wirken lasse, denkt’s in mir: Euer Sein, Wirken und Schaffen ist Gold wert.
Und genau auch dies meine Erfahrung: Veränderung braucht Zeit.
Ich bin stets skeptisch bei „Programmen“, die suggerieren, dies und jenes ginge schnell. Im Wissen der Komplexität des Lebens, auch unter Zuhilfenahme seines Geburtshoroskops (Radix) sagt mir mein System: Es braucht. Zeit.
Das Universum lädt uns immer wieder ein, bestimmte Dinge in uns zu entwickeln und zu leben. Dabei bedarf des ganz unterschiedlicher Phasen (wie nannte Veit das neulich: Manchmal befinden wir uns im „Wartezimmer Gottes“).
Andrea’s Antwort: Vielen Dank für deine Wertschätzung, liebe Carolin. Hier, heute und immer wieder! Ja, die Komplexität des Lebens kann nicht mit „schnipp“ tiefe Veränderung erzeugen. Aber natürlich können Programme inspirieren, ermutigen, sich tiefer Veränderung zu nähern usw. Gerade heute ist ja Diary22 gestartet. Unser 22 Tages-Programm für Alttags-Achtsamkeit. Und auch hier gilt: Wir möchten ermutigen bei sich selbst erstmal anzuklopfen, sich an sich selbst zu erinnern…..Die eigentliche Arbeit beginnt danach, wenn, wenn die Bereitschaft dafür da ist. (Muss ja nicht) Schönen Sonntag zu dir und deinen Lieben.
Claudia’s Antwort: Was das Thema Veränderung angeht, ist mir eine Anmerkung noch wichtig: Wie wir im Artikel schreiben, gehen wir Veränderung immer in der Haltung an, dass wir ihr ZEIT & RAUM geben.
Zusätzlich tragen wir beide die Haltung starker Veränderungs-Bereitschaft in uns. Das ist der Nährboden und das Feld dafür, dass Veränderung möglich wird.
Mitunter geschieht es, dass Veränderung tatsächlich sogar unmittelbar eintritt, wenn eine Lernaufgabe durchdrungen, verstanden und erkannt ist und wir auf einer neuen freieren, leichteren Ebene angekommen sind.
Dann ist es möglich, dass die Veränderung, Lösung, Erleichterung, Befreiung innerhalb weniger Stunden eintritt. Die Voraussetzung dafür ist die Bereitschaft und der Wille, dass etwas anderes werden soll, damit es besser wird.