Unsere Angebote

Unsere Angebote unterstützen Menschen, eine achtsame Lebenshaltung zu entwickeln, um sich selbst und andere zu stärken, um inneren Frieden zu finden. Unsere Trainings bieten dir einen leichten, alltagstauglichen Zugang zu dir selbst. 

Meditation Monday

Wir meditieren regelmäßig immer montags um 19 Uhr online miteinander.
Du erschaffst du dir ein Alltagsroutine, die dir innere Ruhe und Ausgeglichenheit bringt.

Im 5er oder 10er Abo möglich. 30% des Erlöses gehen an Rock your life.

Für Studenten ist der Meditation Monday kostenfrei.

Diary22. Zeit für Selbstfürsorge.

22 Tage. Dieses 22-Tage-Training ermöglicht dir, dich durch kleine, verdauliche Lektionen in deinem Alltag auf Selbstwahrnehmung,  Selbstfürsorge & Selbstliebe auszurichten. Sei dabei!

Inner Peace. intensive.

12 Wochen intensiv WhatsApp Training für deinen inneren Frieden. wieder in 2021. Dieses Training richtet sich an dich, wenn du längerfristig dranbleiben willst und deinen inneren Frieden kontinuierlich in verdaulichen Portionen stärken willst.

Jahrestraining. Festige dich - zurück zu dir.

1 ganzes Jahr lang Festigung deiner inneren Haltung. Eine Reise zu dir. Wöchentliche Impulse, Übungen, Meditationen und persönliche Kurzcoachings zum Perspektivenwechsel sind inklusive.
Wöchentliche Teilnahme am Meditation Monday. Das Training erfolgt per Whatsapp.

Termin- Übersicht

Deiner Stimme vertrauen

Stimme ist das erste, mit dem du dich der Welt mitteilst. Im Laufe des Lebens wird dir oft limitierendes über dich und deine Stimme erzählt. Erkennst du deine Stimme wieder als Werkzeug, wird sie zum Ausdruck deiner Persönlichkeit

Persönlichkeit entwickeln

Dir deiner Selbst bewusst werden, hinderliche Persönlichkeitsanteile entdecken und herausfinden, was dich ausmacht, macht dich vollständiger und wesentlicher in der Welt. 

Achtsame Lebenshaltung

Achtsamkeit ist der Schlüssel zu Selbst-Mitgefühl und Mitgefühl. Sie bringt dich in die Gegenwart und lässt dich das Leben intensiver wahrnehmen.  

Stärkende Kommunikation

Wohlwollendes Miteinander, stärkende Gespräche, zuhören, Interesse daran, was den anderen bewegt, sind die Basis und Würze stärkender Beziehungen. Finde deine Zutat. 

Spirituelle Alltagspraxis

Bewusstheit ist der Schlüssel, um tiefer in der Mysterium Leben einzutauchen. Wir ermutigen dich, eine spirituelle Alltagspraxis zu entdecken, um dein Leben bewusster zu erleben und zu vertiefen.

Frieden. In deiner Welt.

Unser Antrieb ist es, Frieden in uns selbst zu finden. Wenn wir in Frieden sind mit uns selbst, dann kann Frieden in der Welt entstehen. Zumindest in deiner eigenen.